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HISTORIAL DE NOTICIAS

  Maria C. Santoro.- Si hay un grandeliga venezolano que ya nos tiene acostumbrados a ir al Juego de las Estrellas es Salvador Pérez y es que en este 2017 asistió por quinta vez al ASG.     El careta es de esas personas que siempre está recordando y agradeciendo a los fanáticos por todo […]

Publicado el 13 julio, 2017 - 10:44 pm

    Top Level SC.- El Málaga Club de Fútbol volvió a los trabajos tras el período de vacaciones para preparar la venidera campaña y mejorar lo hecho en la temporada 2016-2017.   El conjunto donde milita el venezolano Roberto Rosales ha mostrado buena cara en los primeros días de trabajo, puliendo detalles para el […]

Publicado el - 10:42 pm

    Claudia Serven.- ¿Quieres perder esos kilitos demás, mantenerte en forma, tonificar los músculos, pero estas aburrido del gym? ¿Siempre tienes una excusa para no ir o estas cansado de la misma rutina? El gimnasio es más que levantar pesas, te recomiendo que tomes una clase.     Hay una serie de actividades que […]

Publicado el - 9:38 pm

  Lic. Carlos Lezama (www.atlasve.com).-   Si eres como la mayoría de nuestros pacientes, tal vez sabes que la nutrición es la piedra angular cuando se trata de preparar a tu cuerpo para el entrenamiento y favorecer una óptima recuperación, pero aún no logras entender a ciencia cierta cómo debes alimentarte.     ¿Qué es la […]

Publicado el - 8:53 pm

  Guillermo Marranzini.-Muchas veces veo ciertas ridiculeces en los gimnasios comerciales que me dejan con la boca abierta. Si eres nuevo o ya tienes un tiempo entrenado aquí te doy algunos consejos para que progreses más rápido y mejor:     Varíe periódicamente la posición de su pie en todos los ejercicios para los femorales. […]

Publicado el - 5:11 pm

  Magnalis Tavares.- La necesidad de siempre mantenerte en movimiento y evitar el aburrimiento que puede significar una rutina de ejercicios hace que nazcan nuevas alternativas de entrenamiento y trabajo físico. Hoy, en Triángulo Deportivo presentamos el entrenamiento funcional o FTS (Functional Training System), un método que permite aumentar la fuerza, la resistencia, el tono […]

Publicado el - 12:03 pm

    Maria C. Santoro.- El beisbolista Yusmeiro Petit se encuentra viendo acción en la gran carpa con Anaheim y conversó con Triángulo Deportivo para dejarnos saber sus gustos musicales, literarios, cinematográficos y gastronómicos.     Arrancamos en la cocina donde el Grandeliga no lo piensa al momento de escoger su platillo favorito. “El arroz con […]

Publicado el - 11:34 am

Maria C. Santoro.- Muchas veces resulta que no tenemos tiempo o dinero para ir a un gimnasio o pagar un entrenador para mantenernos en forma, pero hoy en día es posible entrenar en casa o en un parque con las aplicaciones de los teléfonos inteligentes.       En Triángulo Deportivo te hablamos sobre las […]

Publicado el - 11:27 am

  María C. Santoro.- Cada día nos volvemos más dependientes de los teléfonos celulares, esto debido a la cantidad de alternativas que nos brindan en nuestra vida cotidiana. A veces abusamos del uso de este aparato, al punto de que no lo soltamos ni al momento de hacer ejercicios, pero ¿realmente es beneficioso para el […]

Publicado el - 11:00 am

  Maria C. Santoro.- Cuando acudimos a un gimnasio para realizar alguna actividad física es muy importante cuidar nuestra higiene personal, recuerden que los equipos y máquinas son utilizadas por mucha gente a diario.     Aquí les dejamos algunas recomendaciones de higiene para cuando entrene en un recinto deportivo.     -Limpia siempre la […]

Publicado el - 10:50 am