Hace unos meses, después de leer un excelente artículo, entendí mucho mejor algunos de los dolores lumbopelvicos que a menudo acuden a mi consulta. La...
Autor - Kevy Oropeza
En la fisioterapia siempre se debe poner en práctica los conceptos elementales, pero antes de eso hay que recordar las condiciones fisiológicas de la actividad...
Los fisioterapeutas no solo tratamos la parte física de un paciente, sino que también nos incluimos en la psicología. Muchos llegan a tratar un esguince...
Cada vez que pasan los días vemos a más entrenadores y fisioterapeutas tratando de innovar en todo el tema de entrenamientos. Muchos caen en los modismos sin...
El 2020 ha sido un año raro para todo el mundo. Si bien la mayoría de los deportes se han visto afectados por el contexto del Covid-19, quizás el fútbol de...
Como todo fisioterapeuta en nuestro programas de rehabilitación nos toca atender a pacientes postoperados. En muchas ocasiones trabajamos con mujeres que han...
Muchas veces me preguntan: ¿a qué edad los niños pueden empezar a usar pesas? La realidad es que ellos o ellas entrenan la fuerza natural, ya que tienen una...
A todos nos suena eso del “no pain, no gain“, es decir, que sin sacrificio no se consigue el beneficio. El ejercicio no debería producir dolor nunca, esa es la...
Muchas personas con sobrepeso quieren empezar a hacer ejercicio para adelgazar. Pero al no tener un hábito deportivo ni una buena condición física puede ser...
La recuperación después del ejercicio es esencial para el músculo, la reparación de tejidos y la generación de la fuerza. Esto es aún más importante después de...
