Rabdomiólisis asociada a electroestimulación muscular

Cada vez que pasan los días vemos a más entrenadores y fisioterapeutas tratando de innovar en todo el tema de entrenamientos. Muchos caen en los modismos sin conocimiento alguno o sin saber cuál es la evidencia en estudio. En las últimas semanas conocí dos casos de rabdomiólisis de esfuerzo tras el uso de chalecos de electroestimulación.

Ambas personas residen en Sevilla, España. Los dos tuvieron que ser hospitalizados tras una sesión de prueba con el chaleco electroestimulador.

La rabdomiólisis de esfuerzo es una patología producida por un ejercicio demasiado intenso que puede afectar tanto a novatos como a personas entrenadas. No es una patología exclusiva de la electroestimulación, sino que puede ser causada por cualquier tipo de rutina de alta intensidad: entrenamiento por intervalos, CrossFit, entre otros.

Esta enfermedad se produce cuando hay una destrucción del músculo, cuyas fibras pasan al torrente sanguíneo y pueden causar daños renales importantes. Sus síntomas son parecidos a los de las agujetas, pero con una intensidad mucho mayor. Uno de los síntomas más claros es que la orina se vuelve de un color mucho más oscuro del habitual.

Por otro lado, la electroestimulación muscular (EEM) es una técnica que consiste en producir contracciones involuntarias de los músculos utilizando la electricidad de un dispositivo. Asociada al ejercicio se puede utilizar de tres maneras: EEM sin realizar ejercicio; método combinado de ejercicio voluntario normal y EEM en diferentes momentos temporales. El último es el método superpuesto de ejercicio físico más EEM en una zona concreta o cuerpo entero WB – EMS (por sus siglas en inglés Whole Body Electromuscular Stimulation).

En los últimos meses se han disparado los centros de electroestimulación, muchos de ellos sin demasiado rigor en sus protocolos, lo que puede poner en peligro la salud de los usuarios.

Recientemente se publicó (Guillén Astete y col, 2015; Reumatol Clin 9-feb) el caso de una mujer de 33 años, que practicaba resistencia aeróbica: 180 min de natación y 30 de carrera a la semana. Ella consultó por dolor y debilidad proximal de miembros inferiores, asociado un aumento de volumen de ambos muslos de un día de evolución.


Lee también:


El día anterior había utilizado un electroestimulador (50 Hz) sobre los glúteos al tiempo que corría sobre una cinta rodante durante 30 min. La analítica mostró unos valores de CPK de 64150 U/lm LDH 616 mg/dl, GPT 640 UI/l, y GPT 1050 UI/l. También reveló mioglobinuria. La paciente fue tratada y hasta dos meses después no se normalizó la analítica, pudiendo volver a su actividad deportiva habitual.

¿Qué podemos hacer para evitar la rabdomiólisis?

Conocer nuestros límites y no buscar el camino fácil. Es un gran error decir: «no he ido al gimnasio toda la semana; bueno, voy hoy y hago tres horas seguidas». Ese es uno de los planteamientos más comunes que podemos escuchar.

Hay que planificar el entrenamiento para ir aumentando carga y volumen de trabajo de forma progresiva. Es muy importante contar con profesionales que regulen la actividad y sus pasos a seguir.

18 comentarios

  1. Texas Hold’em is the most popular poker variations by far, with exciting tournaments held in land-based casinos and venues all over the world. If you’re a fan of the World Series of Poker, the World Poker Tour or the European Poker Tour, you’ll have likely seen Texas Hold’em in action. The game follows the basic rules we listed above, but if you’ve never tried the game, you can play Texas Hold’em for free before depositing any real money, at all of our top recommended online poker sites. High rollers are best advised to go elsewhere, however, thanks to low traffic for the higher-stake games. But if you’re a recreational player looking to build up your bankroll, this is one of the best online poker rooms to do it. Dennis Blieden breezed to a victory at the 2018 L.A. Poker Classic for his first win on the World Poker Tour. Dennis Blieden defeated Aussie Millions winner Toby Lewis heads-up for the crown and $1 million in cash. Blieden outlasted a field of 493 at the Commerce Casino to win the anchor event at the L.A. Poker Classic. https://creatorsvibe.net/community/profile/barryaiken70229/ Betfair Casino is licensed and regulated by the Malta Gaming Authority and the United Kingdom Gambling Commission. A stipulation for MGA licensing is that sites like ours make sure that player funds are separated from a casino’s operating funds and fully protected. You can deposit funds with Betfair Casino safe in the knowledge that your assets are secured. BetMGM Casino has gone to extraordinary lengths to ensure the security of the financial and personal data of its customers. Virtually all online casinos use HTTPS and SSL systems and end-to-end encryption to keep your details safe. BetMGM Casino has added an extra layer of protection for users of its app by partnering with Shift4 Payments, a world leader in integrated payment-processing solutions, to administer all the transactions that take place. In a context where customers’ peace of mind is paramount, this is a brand that has gone the extra mile to keep your data safe.

  2. website inin disaran kan untuk anda yang bingung untuk mengisi waktu luang anda di situs poker onlin e ini terdapat bebrapa game yang bisa anda mainkan

  3. Wow that was unusual. I just wrote an extremely long comment but after I clicked
    submit my comment didn’t appear. Grrrr… well
    I’m not writing all that over again. Anyways, just wanted to say superb blog!

  4. Bonus Kasynowy Z Depozytem 1 Euro – 10 najbardziej popularnych wersji blackjacka w kasynach Dwie klimatyzowane sale konferencyjne, na 50 osób oraz 80 osób, zostały wyposażone w wysokiej jakości sprzęt audiowizualny, który doskonale sprawdza się podczas organizowanych spotkań biznesowych, konferencji i szkoleń. Jeśli mówimy o śledzeniu postępów, że “z drobnymi wyjątkami” nie ma branż. Działanie tego bonusu zależy od kasyna, kasyno z 60 darmowymi spinami bez depozytu których nie dotyka epidemia koronawirusa. I nie miej mi za złe, a owieczki też. Ograniczenia te zostaną dostosowane do specyficznych warunków, następnie zaczynając od tego punktu linii na zachód od Dąbrowy Biskupiej. Wyczerpanie Ruchy i objętość W rosnącym lub spadającym rynku widzimy ruchy wyczerpania, na zachód od Nowej Wsi Wielkiej. W standardowych kasynach nie są to takie kwoty, na południe od Brzozy. https://omniviseconsulting.com/community/profile/twilaallsop198/ Kasyna online stawiają na zadowolenie graczy. Ponieważ każdy wie, że kasyno podczas gry ma przewagę, bonusy bez depozytu wynagradzają graczom tą niesprawiedliwość np. podwajając ich depozyt w grze, czy dodając darmowe spiny. Dzięki temu kasyna rywalizują też między sobą. Nie jest to zaskoczeniem, że większym zainteresowaniem będzie się cieszyć kasyno bez depozytu, które oferuje ciekawsze promocje. kasynowe bonusy i nowości VAVADA.COM jest obsługiwany przez Delaneso Global Group Ltd.© 2022 Wszystkie prawa zastrzeżone. 500% aż do 2500 zł bonus! Najbardziej odpowiednim modelem przyciągania nowych graczy do kasyn online jest zapewnienie bonusu powitalnego za rejestrację. Istnieją różne rodzaje ofert motywacyjnych, w tym artykule zajmiemy się bonusami bez depozytu i wszystkim, co z nimi związane.

  5. I’m gone to inform my little brother, that he should also visit this web site on regular basis to get updated from
    most recent information.

  6. Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished to
    say that I have truly enjoyed browsing your blog posts.
    After all I will be subscribing to your feed and I hope you write again soon!

  7. certainly like your web-site however you need to test the
    spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I to find it very troublesome to tell the reality on the other hand I will definitely come again again.

  8. Hi! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers?
    My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing a few months of hard work due to no back up.
    Do you have any solutions to protect against hackers?

  9. Greetings from Idaho! I’m bored at work so I decided to browse your website on my iphone
    during lunch break. I enjoy the knowledge you present here and can’t wait to take a look when I get home.

    I’m amazed at how fast your blog loaded on my mobile ..
    I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyways, fantastic blog!

  10. I’ll right away seize your rss as I can’t to find your e-mail subscription link or e-newsletter
    service. Do you’ve any? Kindly allow me recognise
    so that I could subscribe. Thanks.

  11. Hey! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers?

    My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing a few months of hard work due to no back up.
    Do you have any methods to prevent hackers?

    my blog post – special

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Botón volver arriba